随着高考的临近，为有效缓解高三学生考前心理压力，消除考前焦虑、紧张等情绪，帮助学生以良好的心态面对高考，5月12日，蚌埠一中特邀蚌埠市心理健康研究会会长、蚌埠市未成年人心理健康辅导中心业务主任吴松年老师为高三学生开展了一堂题为“你好，高考！”的考前心理讲座。
 
 

　　

吴老师在讲座中主要分享了三方面内容：高考考什么、最佳的考试状态和备考应考技巧。讲座伊始，吴老师亲切地问同学们：“迎考路上的你感觉还好吗？”面对大家的各种真实回应，吴老师和同学们分享了《中国合伙人》中的“梦想就是让你感觉到坚持就是幸福的东西！”这句话，并联系前不久刷爆网络的中科院黄国平博士的金句“把书念下去，然后走出去”进行深入展开。
 

 
　　

随后，吴老师通过诸多咨询案例告诉同学们考试不仅是知识水平的较量，更是心理素质的较量，对如何进入考试的最佳状态以及备考应考阶段要怎么做给出了一系列宝贵的建议和具体操作方法。最后，吴老师鼓励同学们在考前最后冲刺阶段坚守目标、坚定信心，冷静应考。
 

　　

讲座过程中，同学们畅所欲言，积极参与话题讨论，主动分享个人想法，现场笑声、掌声不断，气氛热烈。讲座结束后，同学们纷纷表示获益匪浅，深受启发。我们也衷心祝愿全体高三学子放松心态，轻装上阵，笑傲考场，梦想成真！